Масаж загальний

Здавна загальний масаж тіла вважався одним з найбільш ефективних способів розслабитися і оздоровитися. І це не дивно, адже в процесі проводяться маніпуляції над усім тілом, задіяні такі області, як руки, ноги, живіт і спина.

Загальний оздоровчий масаж називають пасивною гімнастикою для тіла, адже в процесі багато в чому поліпшується стан м’язів, організм поповнює резерви енергії, а також усуває та запобігає багато проблем зі здоров’ям. Це відмінний спосіб профілактики порушень опорно-рухового апарату, зняття болю в суглобах, зменшення напруги нервової системи. Цей вид часто використовують в період реабілітації після травм, операцій, а також після пологів.

Масаж спини

Масаж спини – необхідна процедура. Послуга рекомендована для отримання загального терапевтичного ефекту.

У повсякденному житті на хребет постійно йде навантаження, і наше завдання – зняти це навантаження, подарувавши Вам відчуття бадьорості і легкості. Вплив від масажу спини дійсно має значний ефект і впливає на роботу внутрішніх систем і загального стану організму. Саме лікувальний масаж спини дозволяє усунути всі проблеми, пов’язані з болями в попереку та спині.

Рекомендується звертатися до фахівця тим, хто найчастіше проводить час за комп’ютером в сидячому положенні. Також, в зоні ризику знаходяться люди з підвищеним фізичним навантаженням.

Потрібно не забувати, що завдяки хребту, кожен з нас може вільно рухати і здійснювати певні дії.

Масаж комірцевої зони

Ви не хочете страждати частими головними болями, депресивним станом і відчуттям хронічної втоми? Один з найефективніших способів позбавлення від головного болю і відчуття втоми – масаж комірцевої зони. Не дарма багато фахівців рекомендують приділяти уваги масажу шиї, фізичним вправами і разминкам саме на цю область.

Такий масаж вважається ефективним при остеохондрозі, гіподинамії, наявність травм шийного відділу.

Враховуючи, що шийно-коміркова зона відноситься до числа найбільш делікатних, не рекомендовано займатись самолікуванням, важливо, щоб процедуру виконував професійний масажист.

Масаж шведський

Якщо вам потрібно зняти напругу та біль із м’язів – шведський масаж стане ідеальним варіантом! Цей вид масажу відрізняється особливим поглибленим опрацюванням м’язів і результат відчувається відразу після сеансу. Головна мета шведського масажу – зняття болю, зменшення напруги в м’язах та поліпшення рухливості суглобів.

Наразі існують різні школи шведського масажу, де його удосконалили прийомами з інших технік. Більш прикладний характер шведський масаж набуває, якщо призначений для спортсменів, а може бути м'якшим, якщо використовується для звичайних пацієнтів.

Масаж лімфодренажний

Чи знали ви, що за допомогою масажу можна покращити загальний стан здоров’я? Мова, звичайно ж, про спеціальний лімфодренажний масаж — це методика апаратного або мануального впливу на організм, що впливає на рух лімфи по тілу. Такий вид масажу має не лише косметичний, а й оздоровчий ефект.

Ключовою особливістю є вплив масажиста на заздалегідь обрані ділянки тіла, а не просто розминка певних м’язів. Масажні рухи виконуються спеціалістом строго вздовж ліній лімфоструму, що сприяє активізації руху рідини в організмі.

Дана процедура безпечна і результативна при боротьбі із зайвою вагою та усуненням набряків на обличчі.

Масаж ніг та стоп

Щодня наші ноги переносять колосальне навантаження і потребують особливого догляду. Масаж ніг – найкращий спосіб зняти втому, але не лише. Це ще й ефективна лікувально-профілактична процедура, яка бореться з набряками, варикозом, плоскостопістю та хворобами суглобів.

Особливої уваги потребує стопа, оскільки її завдання полягає в амортизації та підтримці тіла в рівновазі, і, відповідно, на цю частину тіла припадає основне навантаження. Проробляючи стопу, її сухожилля та м'язи, вдається впливати і на інші внутрішні органи. Такий результат досягається завдяки пов'язаній з ними величезній кількості біологічно активних точок та рефлекторних зон.

Масаж антицелюлітний

Антицелюлітний масаж – це комплекс прийомів механічного або рефлекторного впливу на шкіру і підшкірно-жирову клітковину певними масажними прийомами. У процесі масажу поліпшується кровообіг у наслідку чого відновлюється правильне харчування клітин, що призводить до поліпшення обміну речовин між клітиною і міжклітинної рідиною.

Завдяки стимуляції синтезу колагену шкіра після стоншування жирового прошарку не провисає, а залишається пружною та підтягнутою.

Правильно виконаний антицелюлітний масаж сприяє корекції фігури, очищає організм від шлаків, усуває набряклість, покращує загальне самопочуття.

Масаж "Релакс"

Розслабляючий масаж часто називають антістрессовим. Це й не дивно! Адже основна його функція - попередження психоемоційного напруження, зняття втоми і розслаблення тіла. Техніка масажу грунтується на природній особливості організму - тісній взаємодії м'язів, нервової системи і мозку. Шляхом застосування різних масажуючих маніпуляцій досягається розслаблення м'язів. Це сприяє зниженню активної роботи мозку, його завантаженості, настає заспокоєння. Тобто суть антистресового масажу - розслаблення мозку через тіло.

Терапевтичне значення цієї техніки полягає в попередженні депресій і стресів, вона допомагає при безсонні та мігрені, служить профілактикою стенокардії, інсульту, інфаркту.

Масаж обличчя

Масаж є невід'ємною частиною догляду за шкірою обличчя, він нормалізує обмін речовин, відновлює крово - і лімфообіг, зміцнює м'язи і тканини, а також довше зберігає шкіру молодою, гладкою, еластичною.

Масаж обличчя допомагає видалити мертві клітини з верхніх шарів шкіри і вивести токсини з глибших, усунути надмірне напруження м'язів, позбутися набряклості, блідості, слідів втоми, зморшок і інших вікових змін.

Крім того, він знімає загальну напругу при можливих головних болях і дискомфортах в шийно-комірцевому відділі.

Масаж для вагітних

Масаж для вагітних – це лікувально-оздоровча процедура, спрямована на відновлення здоров'я та покращення самопочуття жінок у період вагітності.

Масаж виконується плавними та м'якими рухами. Під час його проведення фахівці використовують спеціальні техніки – легке погладжування та розминання шийно-комірцевої зони, верхнього плечового пояса, рук та ніг.

Процедура допоможе жінкам легше перенести вагітність, покращити своє самопочуття та підготуватися до майбутніх пологів.

Масаж після пологів

Всі доктора одноголосно переконані - масаж після пологів можна і потрібно робити. Це один з найбільш вірних способів побороти післяпологову депресію і швидко повернути форму тіла.

Також абсолютно марні побоювання багатьох молодих мам про те, що може пропасти молоко. Масаж ніяк не вплине на якість молока, а на кількість може вплинути тільки в бік збільшення.

Восстановительный массаж после родов — это именно та процедура, которая поможет улучшить фигуру и сохраниить здоровье.